Books like From Medication To Meditation

أنهيت ذلك الكتاب في قراءة تمساحيه بحته ^;^ ..! ليست عملية تكاسل أو تباطئ أكثر من تمعن تلك الفلسفات الروحيه ومرادي بها أن تختزن داخلي – كأعمدة وحصن لسلامة الروح .من العلاج إلى التأمل .. فلسفة العلاج قبل المرض ,من خلال الوعي والتنوير كونك إنسان تحمل تلك الإرادة في أن تصبح معافى وسالماً أبد الحياة, سأُلخص كل فصل من الكتاب بنقطة واحدةالأول * مقدمة تعرف الصحة | جربت طريقتان لفهم وعلاج الداء المسمى "إنسان" الأولى بالتطبيب والثانية بالـتأمل .الثاني * الألوباثيا | لا يعتمد التأمل على الإيحاء’ فالإيحاء يأتيك من الخارج من شخص آخر,لا يمكن أن يجعلك الإيحاء واعيا لأنك بحاجة إلى أخر .. ويسقط الـتأمل كل الدعامات الخارجية ,كل أنواع الدعم ,لذلك السبب ,ترى أن التأمل هو الشيء الأصعب في العالم لأنه يقتصر على الفهم ,وعلى أن تشاهد وتراقب . الثالث * العلاقة بين العقل والجسد والصحة | إن 70% من الأمراض موجهة عقلياً ,ويمكن تلافي الأمراض قبل وقوعها بواسطة التنويم المغناطيسي .الرابع * المعالج | المريض هو ذلك الذي أقام عوائق بين نفسه وبين الكل فتسبب بانفصال ما ويعمل المعالج على إعادة وصله إلى ما انقطع عنه ,ولا أعني بذلك أن على المعالج القيام بأمر ما فالمعالج وظيفة أما الفاعل (الشافي ) هو الله .الخامس * الجسد |الجسد بوابة العبور – إنه حجر الزاوية .يعرف علم الطب أنا لسناء حكماء مثل جسدنا أنا لا نستطيع أن نشفي الجسد ,فالجسد يشفي نفسه بنفسه – وكل ما نفعله هو أننا نقدم له المساعدة.السادس * التوتر والاسترخاء | عندما تتحرر من الخيال , تُمنح لك اللحظة الراهنة تستطيع أن تعبر عنها ,أو تلج الصمت . إن لم تستطيع أن تشعر بجسدك وتحبه لن تستطيع أن تشعر بجسد آخر وتحبه .وهذا ضرب من المستحيل أحب جسدك وستشعر بالاسترخاء !السابع * الكآبة | كان هناك حماس في العالم ,لم يكن الناس محبون , فالإحباط ظاهرة معاصرة ظهرت إلى الوجود لأنه لم يعد ,الآن هناك غد , ,لقد فشلت كل الأيدلوجيات السياسية ,وليست هناك أية إمكانية لأن يكون الناس متكافئين لا إمكانية لوجود مجتمع اللا دولة, لا إمكانية لتحقيق كافة أحلامك الثامن * الإدمان | قامت الحضارات حتى هذه اللحظة على عدم السماح لإنسان بأن يعيش حياة كاملة ,وضعت دونه كافة الحواجز ,لأن الإنسان الكامل سيدمر الكثير من المصالح المُكتسبة في هذا العالم .التاسع * الغذاء | انتبه إلى ما تدخله جسمك , فالناس عموماً فليلوا الانتباه تراهم يقرؤون كل شيء وأي شيء ,يشاهدون التلفاز ,أشياء سخيفة وغبية ويستمعون إلى الراديو يثرثرون بأحاديث تافهة مع الآخرين وكل واحد منهم يحشو ذهن الآخر بسيل من التفاهات .العاشر * علم النفس | لقد نسي البشر العيش تماماً ,من لدية الوقت لذل ؟الجميع يُدرب الجميع على كيف يكون ؟ ولا أحد يبدوا قانعاً أبداً , إن أراد المرء أن يعيش فعليه أن يتعلم قبول الأشياء كما هي .الحادي عشر* عمل الجسد | المساج فن – كيف تشفى شخص يخاف أن تلمسه ؟الثاني عشر * الألم | كيف تتجنب الألم والسرور؟ ب بأن تكون حراً وبارداً – يمكن أن تحول المعاناة إلى سعادة ,من يعلم ؟ ألم يحول البعض سعادته إلى معاناة الثالث عشر * الوظائف الجسدية | عندما يكون التنفس تاما ,تنتظم الأمور كلها .راقب تنفسك الرابع عشر * التقدم في العمر | كان العجوز محترماً محبوباً لقد حاز نوعاً من طهارة القلب ,لكنه عاش بالرغبات وأكتشف أن كل رغبة تقوده إلى إحباط ,أصبحت تلك الرغبات ذكريات ماضية,لقد خبر كل أنواع العلاقات ,وشهد تحول الكثير من العلاقات إلى جحيم مر عبر كل ليالي الروح المظلمة حقق عزلة ما - طهارة المراقب ,لم يعد راغباً في المشاركة في أية مبارة كرة قدم اكتفى بعيش حياته لقد بلغ التعالي ولهذا السبب نال الاحترام وبسبب حكمته أيضا.الخامس عشر * الموت ,القتل الرحيم ,الإنتحار| قد تصبح لحظة الحزن هذه من أعظم لحظات التفهم,لأن شيئا ما في أعماق قلبك قد استثير السادس عشر *السريّة | الحياة طاقة لا تحيط بجسدك فحسب ,بل تحيط بالزهور والأشجار ,كل شيء له هالتة الخاصة ,وتلك الهالة ,الطاقة المحيطة بك تتقلص وتتمدد في حالات مختلفة ,وعندما تتقلص طاقتك يجب أن تعتبر الحالة سيئة,حالة مرض وعندما تتمدد فأنت تعيش حالة حب وارتياح السابع عشر* الموقف من المرض| ما هي رؤيتك لمسببات السرطان؟السرطان مرض نفسي في المقام الأول إنه مرض عقلي ,لا جسدي ,عندما يتوتر العقل كثيرا ,إلى درجة يكون معها لا يطاق يبدأ يؤثر على نسج الجسد, لهذا يوجد السرطان فقط عندما تصبح الحضارة شديدة التعقيد فبقدر ما يزداد تعقيدهم ,بقدر ما يزداد تعقيد المجتمع,وبقدر ما تزداد إصابات السرطان وهكذا جرت الأمور على مر العصور تم التغلب على أمراض بسيطة وظهرت بعدئذ أمراض أخطر الثامن عشر*الايدز | لاشيء جدير بالذكر هُنا .!التاسع عشر*الصحة والتنوير |عندما يتنور المرء أن ينهى كل شيء ,فهذا هو وقت لإقفال ,ملايين الحيواة يجب أن تغلق وتصفى كل الحسابات وتوضح ,فهذه هي الفرصة الأخيرة يعيش المتنور بعد تنوره زمنا مختلفا كليا ومهما يحدث له يكون مختلفا بالقدر والنوع نفسه ,لكنه يبقى شاهدا أنا مجرد شاهد ,يولد الجسد ويفنى ,غير أن الشاهد سيبقى موجودا ,الشهادة هي الشيء الأبدي المطلق وكل ما سواه يتغير ويتحول كل ما عداها يتلاشى العشرون*نظرة في المستقبل |هل تعرف أي نوع من الأطفال ستنجب؟هل تعلم إن كان سيولد ضريرا ,مشلولا ,معاقا,عليلا,ضعيفا ,عرضة لكل أنواع الأمراض طيلة حياته ؟هل يعرف عاشقك ما لذي يفعله؟ فأنت لا تملك أي تصور أثناء ممارسة الحب. لا تملك حتى المقدرة على التخمين ,انك تمنح الحياة لأطفال كالحيوانات ,ولا تشعر بالخوف حيال ذلك ,حتى أنك لا تشعر بأي قلق.ثم إنك ترى العالم كله ملئ بالمعاقين والناس المشلولين ,العمي والصم والبكم ,من المسؤول عن سقط المتاع هذا ؟ أوليس هذا من إنتاج الجملة؟*الحادي والعشرون | الضحك وقوته التأملية,تأثيراته الكيميائية على الدماغ وقدرته على التحويل والشفاء.ملخص ل400 صفحة ,كتاب أحببتهُ فوق الطبيعة ;) ربما لأنه يزلزل تراكمات الثقافة التقليدية :$